Женский Петербург
Мода
Звезды
Красота и здоровье
Любовь и секс
Психология
Карьера
Дом и интерьер
Рецепты
Семья и дети
Отдых
Смотреть
Новости
Рио 3D

Карта сайта

Культура
Красота и здоровье
Фитнес меняет жизнь!

Когда смотришь на постоянных посетителей сети спортивно-оздоровительных клубов «Планета Фитнес», невольно завидуешь их пышущему здоровьем внешнему виду, привлекательности и хорошему настроению. Здесь часто можно услышать фразу о том, что фитнес кардинально меняет жизнь. Но так ли это на самом деле? Пока в этом не убедишься на собственном примере, не поверишь.
Нашей героине — 32 года. Мимо такой эффектной женщины не пройдет ни один мужчина. Кажется, что такой Татьяна была всегда. Однако ее фотографии, сделанные всего полгода назад, говорят об обратном: трудно узнать в той полной невыразительной женщине сегодняшнюю Татьяну, искрящуюся здоровьем и энергией. Подобная метаморфоза за несколько месяцев? Невозможно, скажете вы. Вполне реально, если прямо сейчас начать занятия в клубе «Планета Фитнес».
После рождения и кормления ребенка фигура Тани расплылась. Когда после декретного отпуска вышла на работу, ей также было не до красоты и грации. Поесть толком успевала только вечером, позволяя себе в качестве компенсации за тяжелый рабочий день одно-другое пирожное с кремом. Результат подобного образа жизни не замедлил сказаться: лишний вес, плохое самочувствие и комплексы.

Подробнее...
 
Пора обновления

C приходом весны женщины начинают чаще смотреться в зеркало, предпринимать шаги в совершенствовании внешности. О чем следует помнить в первую очередь? Конечно, о коже и прическе.
Весной наша кожа требует дополнительного ухода: для всех типов кожи требуется питание, для сухой кожи — увлажнение. С наступлением солнечных дней кроме повседневного увлажнения, кожа, особенно склонная к пигментации, нуждается в защите от ультрафиолетовых лучей. Наиболее эффективными считаются профессиональные средства по уходу за кожей, которые еще называют салонными косметическими средствами. Косметологи говорят, что при уходе за собой женщины должны соблюдать первый и, пожалуй, самый важный принцип: процедуры должны быть регулярными. Для получения эффекта необходимо знать свой тип кожи и правильно подобрать для него косметические средства. В арсенале каждой женщины должны быть очищающие, питательные и увлажняющие косметические средства желательно одной торговой марки.

Подробнее...
 
Глина или грязь?

Лето — оптимальное время для того, чтобы заняться собой. Не потому ли мы готовы даже на крайности: пройти глино- или грязетерапию в каком-нибудь элитном салоне красоты?! Другое дело, что подобную процедуру можно сделать и в домашних условиях. Зачем, спросите вы. Затем, что это прекрасный способ вернуть коже молодость и упругость. Не верите? А зря!

Подробнее...
 
Оттенки лета

Для женщины важно, насколько стильно и привлекательно она выглядит. Веяния моды требуют от женщин постоянных перемен. Приходится регулярно пересматривать не только содержимое гардероба, но и косметички. Ведь декоративная косметика служит дополнительным средством для создания модного образа.
Главной тенденцией этого сезона являются сдержанность и утонченность японской эстетики. Палитра выдержана в белых, бежевых и нежно-розовых оттенках.
Это относится к теням для глаз, румянам, помадам и блескам для губ. Основные акценты, пожалуй, поровну распределены между губами и глазами. Степень их яркости может быть равной. Румяна неяркие, светло-розовые, подчеркивающие свежесть лица. Дневной макияж более светлый и прозрачный — минимум косметики на лице. Вечерний можно охарактеризовать как «максимально блестящий».

Подробнее...
 
Универсальная волна

 

Как известно, идеальной внешности не бывает. Однако интуитивно каждая из нас стремится к совершенству. Именно поэтому так раздражают мелкие дефекты на лице и теле: мимические морщинки, расширенные сосуды, папилломы и так далее. До недавнего времени требовалось немало времени и сил, чтобы избавиться от них. К счастью, достижения современной косметологии не стоят на месте. Ежегодно появляются новые средства, позволяющие нам оставаться молодыми, красивыми и здоровыми. Приятно, что Петербург оказывается в авангарде самых современных и эффективных методов лечения. А с тех пор, как в Санкт-Петербургской клинической больнице при Российской академии наук появился уникальный лазер, многие проблемы косметологического толка можно считать в прошлом.

Подробнее...
 
Изменение облика

Внешний вид человека — его визитная карточка. Совершенный образ — мечта. И все же стремление к совершенству, к гармонии открывает перед нами новые возможности, ведь внешний образ любого человека, как правило, зависит от его внутреннего состояния и является отражением перемен, происходящих в жизни.
Для того, чтобы найти свой внутренний стиль, необходимо почувствовать и понять собственное «Я», научиться смотреть на себя со стороны и доверять своему вкусу. Но и этого недостаточно. Для многих женщин сложность заключается в том, чтобы найти оптимальное сочетание между чувством собственного стиля и правилами, которые диктует мода. Именно тогда на помощь приходят профессиональные секреты стилистов.
Один из ведущих элементов образа — одежда, своеобразный язык символов и знаков. Идеальное средство для самовыражения. Поэтому все составляющие образа должны быть в едином стиле и гармонично сочетаться между собой. Не менее важны прическа, макияж и маникюр. И, конечно же, уверенность в себе.

 

Подробнее...
 
Хочу стать... Алсу

О певице Алсу можно сказать, что она образец гармонии. Белый цвет в нашей культуре символизирует чистоту, свет и легкость. Голубоглазая брюнетка — юное чистое создание — облаченная в белоснежное платье, состоящее из корсета и пышной воздушной юбки, на лице едва заметный макияж и очень простая прическа. Цветок ромашки в руках Алсу добавляет ей романтичности и говорит о скромности. Классический французский маникюр является очень важным и красивейшим дополнением в данном случае.
Брюнетки в белом выглядят еще более яркими, а смуглый оттенок их кожи кажется более загорелым. Блондинки в белом более изысканные, так как этот цвет подчеркивает и усиливает их тонкую красоту.
Белый цвет создает атмосферу торжества и праздника. Также этому цвету можно приписать удивительное свойство уменьшать возраст. Белый цвет всегда вне моды и всем к лицу.

 

Подробнее...
 
На страже здоровья и красоты

Что ждут сегодня петербуржцы от современной медицины? Новейших технологий, современных методов диагностики и лечения, индивидуального подхода к проблемам каждого пациента, наконец, приемлемых цен. Все это давно есть — в Санкт-Петербургской клинической больнице РАН. Санкт-Петербургская клиническая больница РАН, пожалуй, одна из немногих в городе, вызывает неизменное доверие у петербуржцев любого возраста. Возможно, это связано с особыми традициями, сложившимися здесь за долгие годы. Многим хорошо известен «академический» подход к проблемам каждого больного, искреннее внимание, забота о здоровье пациентов, позволяющие ускорить процесс выздоровления. Неслучайно специалисты этого медицинского учреждения, их знания и опыт во все годы столь высоко ценились за рубежом. Сохранив традиции, сотрудники больницы смогли существенно их приумножить.

 

Подробнее...
 
В самом соку

Отчего при этих словах сознание рисует этакую цветущую и процветающую человеческую особь? И при чем здесь сок?.. О том, что сок содержит необходимые человеческому организму вещества, знает каждый, только как-то, особенно приближаясь к соковыжималке, ненароком забывает. Ведь совсем непонятно, чем выжатый яблочный сок лучше яблока, съеденного целиком. Ничем не хуже! Даже в чем-то лучше: и жажду утолил, и перекусил. Однако во время отжима из фруктов и овощей добываются самые ценные растворимые компоненты (этакий концентрат здоровья!) — сахар, кислоты, минеральные соли и витамины. Из приятного напитка сок превращается в эликсир! А обычное утоление жажды — в сокотерапию.

 

Подробнее...
 
Работа — не волк, здоровье дороже

Дожили, поздравляю! Здоровый образ жизни докатился и до нас, трудоголиков! Раньше ведь как было? Работаешь по четырнадцать часов в сутки, в перерывах — чипсы, сухарики, литры кофе и пару пачек сигарет. Двигаешься лишь по мере необходимости: от факса к принтеру и обратно. Утром — не проснуться, вечером — не заснуть. Тяжело? Тяжело! Никто и не спорит. Но ведь как-то справлялись и даже план на ближайшую пятилетку умудрялись перевополнять.

 

Подробнее...
 
Бизнес-перекус

Статистика неумолима: среди деловых женщин практически нет толстушек. Бизнес-вумен стройны, подтянуты и подчас нездоровы. Их образ жизни не дает возможности не только переедать, но и попросту — питаться. Печально, но факт: пара лет жизни в режиме «нон-стоп» приводят не только к 90-60-90, но и массе других довольно серьезных проблем.

Парадокс, но именно отсутствие полноценного питания дает большей части деловых женщин импульс к работе, необходимую жесткость, хватку и четкое понимание цели. Иными словами, стервозность занятых женщин своего рода проявление «недоедания».

Подробнее...
 
Планета в лицах

Спортивно-оздоровительные клубы «Планета Фитнес», пожалуй, самые любимые среди петербуржцев. Отличные залы, широкий спектр услуг, профессиональный персонал — все это «Планета Фитнес».

Особый разговор — сотрудники «Планеты Фитнес», люди, чья работа порой совершает настоящие чудеса. Хотите знать их в лицо? Тогда представляем вам «Планету Фитнес» в лицах. Ирина Разумова — президент холдинга «Планета Фитнес»

– Насколько сложно быть Президентом столь популярных клубов?

– Я являюсь Президентом не только клубов. Моя задача — управление холдингом (группой компаний), что включает в себя разные аспекты деятельности: развитие и координация проектов, работа с проектами по франчайзингу, обеспечение развития компании в разных странах (дистрибуция коммерческого оборудования, консалтинг, открытие филиалов, построение управленческой и административной структур, координация проектов, управление развитием отдельных подразделений холдинга, таких как СПА, «Фитнес Элемент» — архитектура и дизайн и многое другое). Это очень творческая, сложная, многогранная и интересная работа.

Подробнее...
 
Самый главный врач

Визит к этому врачу мы всегда откладываем на потом. После ругаем себя за медлительность и страх. И правильно делаем, что ругаем. При нашей сумасшедшей жизни и ослабленном иммунитете регулярные визиты к гинекологу являются скорее нормой, чем вынужденной необходимостью. Ведь от этого зависит не только здоровье женщины, но и здоровье ее будущих детей.

В Санкт-Петербургской клинической больнице Российской Академии Наук имеется гинекологическое отделение, которое оказывает все виды медицинских услуг для женщин. Великолепные специалисты, современное оборудование, новейшие методики лечения и, что немаловажно, психологический комфорт — все это позволяет жительницам Петербурга быстро и эффективно решить свои женские проблемы. Об этом мы и говорили с заведующим гинекологическим отделением Санкт-Петербургской клинической больницы Российской Академии Наук, врачом-гинекологом высшей категории, кандидатом медицинских наук Сергеем Жигаловым

Подробнее...
 
День Прозрения

В нашей стране, пожалуй, нет человека, которому не было бы известно имя Святослава Федорова, знаменитого хирурга-офтальмолога. Личность Федорова и его прогрессивная методика лечения всегда стояли особняком — в авангарде мировой медицины. Этот человек подарил новый, радостный и светлый мир трем миллионам пациентов из разных стран мира. Свой девиз «Прекрасные глаза каждому» — он подтверждал ежедневно, на протяжении всей жизни. Если бы не трагическая авиакатастрофа, 8 августа нынешнего года Святославу Николаевичу исполнилось бы 77 лет.

Подробнее...
 
На «пять» — лечение, «единица» — зрение

Считается, что порядка 90% информации человек получает при помощи зрения. Даже небольшие проблемы со зрением ведут к нарушению адекватного восприятия. Иными словами, вместе со зрением мы теряем возможность видеть мир таким, каков он есть. К сожалению, в большей или меньшей степени эти проблемы знакомы каждому четвертому россиянину

За последние десятилетия офтальмология шагнула далеко вперед. Появились эффективные методики лечения распространенных нарушений зрения — близорукости, дальнозоркости, астигматизма. Наблюдается значительный прогресс в возможностях медицинской помощи для людей, страдающих такими серьезными заболеваниями, как катаракта и глаукома. А действенные профилактические программы позволяют предотвратить развитие болезней.

Подробнее...
 
Женское оружие массового успеха

Многие современные женщины знают: для того, чтобы добиться успеха в бизнесе при прочих равных с мужчинами условиях, приходится прикладывать больше усилий и обязательно иметь идеальный внешний вид. Такая закономерность наблюдается во всех экономически развитых странах, включая Россию.


Женщины, идущие в ногу со временем, для достижения целей давно используют такое безотказное оружие успеха, как правильная прическа к каждому случаю жизни. И помогают им в этом современные технологии парикмахерского искусства, использование пастижерных изделий последнего поколения, аксессуаров для волос.

Чтобы иметь стильную прическу на каждый день совершенно необязательно ежедневно посещать салон или отрывать ото сна драгоценное утреннее время.

Подробнее...
 
Легкость ног возвращается!

По статистике, варикозной болезнью сегодня страдает каждая четвертая женщина. Современная медицина предлагает различные методы лечения, но как выбрать из них наиболее эффективный и оптимальный?! Ответ прост: обратиться в Клиническую больницу РАН. Клиническая больница РАН — это оптимальное сочетание качества, профессионализма и доступных цен. К услугам пациентов самое современное диагностическое и лечебное оборудование, передовые научные технологии и помощь ведущих специалистов.

Подробнее...
 
Исскуство быть другим

Женщинам всегда хочется выглядеть эффектно. Мы обращаемся к новым коллекциям моделей одежды, к услугам модных стилистов и визажистов. Но, к сожалению, ни дизайнер одежды, ни визажист не сможет решить проблемы лишнего веса, снижения тонуса мышц, появления целлюлита, морщин на лице и «второго» подбородка. Здесь нужно вмешательство профессионального «скульптора», роль которого может взять на себя грамотный специалист. Врачи знают легкий и действенный путь к совершенным формам вашего тела и красивому цвету лица.

Подробнее...
 
Аллергия — скажите ей прощай!

Аллергия стала настоящим бичом наступившего века: повышенная чувствительность к бытовым, пищевым или лекарственным раздражителям ныне встречается у каждого второго человека на нашей планете. Петербург не исключение, а подтверждение из правил. С каждым годом количество аллергиков в нашем городе стремительно увеличивается.

Подробнее...
 
Чистый кишечник — здоровый организм

С древних времен известно, что здоровье человека на 70% зависит от состояния кишечника. Современная экологическая обстановка в Петербурге, постоянные стрессы, последствия хронических заболеваний, несбалансированное питание и другие причины, ухудшающие наше здоровье, объясняют актуальность применения глубокого очищения организма посредством метода мониторной очистки кишечника (МОК).

В Петербурге профессиональную мониторную очистку кишечника производят квалифицированные специалисты Санкт-Петербургской клинической больницы при РАН. Рассказывает врач-гастроэнтеролог Ольга Викторовна Дорничева:

«У каждого пациента, который приходит к нам на процедуру, свое представление о мониторной очистке кишечника. Ведь у всех людей различная чувствительность к воздействию и реакции организма. Раньше такая очистка была довольно мучительным процессом, сегодня с помощью современного препарата АМОК-3 процедура МОК позволяет сделать ее полностью безболезненной.

Подробнее...
 
<< Первая < Предыдущая 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Следующая > Последняя >>

Страница 9 из 10
 
чулки как выбрать, с чем носить

Читать
Слушать
Thirty Seconds to Mars - This is War
Мода | Звезды | Красота и здоровье | Любовь и секс | Психология | Карьера | Дом и интерьер | Рецепты | Семья и дети | Отдых
Copyright © 2011   "Женский Петербург".   Все права защищены.