Женский Петербург
Мода
Звезды
Красота и здоровье
Любовь и секс
Психология
Карьера
Дом и интерьер
Рецепты
Семья и дети
Отдых
Смотреть
Новости
Рио 3D

Карта сайта

Культура

Рейтинг питерских болячек

Питер — город хроников и трудоголиков, сказал кто-то из местных остряков. Причем количество, как первых, так и вторых стремительно увеличивается. Если раньше в группу риска попадали преимущественно мужчины, то теперь шансы сравнялись. Современная петербургская женщина напоминает лошадь-тяжеловоза: под лозунгом «горящей избы» она тащит на себе все, что только можно, — домашнее хозяйство, работу, детей и мужа. Результат — расшатанное здоровье, ослабленный иммунитет, хронические заболевания. По утверждению городских медиков, сегодня есть все основания говорить о возникновении питерского женского синдрома: практически каждая третья женщина в возрасте от 25 лет и выше имеет серьезные проблемы в плане здоровья. Чем же мы чаще всего болеем?

На первом месте среди женских заболеваний в Петербурге по-прежнему находится анемия. Причем это заболевание стремительно молодеет. Сегодня анемией страдают даже дети и подростки, что уж говорить о взрослых, вынужденных вести неправильный образ жизни. Низкий уровень гемоглобина в крови приводит к головокружениям, постоянной слабости, потливости, повышенной утомляемости, частым обморокам.


На втором месте — мигрень. Доказано, что женщины страдают этой разновидностью головной боли в три раза чаще мужчин. Пульсирующая боль, тошнота, светобоязнь, непереносимость громких звуков и продолжительность приступа от четырех часов до полутора суток — все это признаки мигрени. Считается, что главными виновниками возникновения мигреней являются колебания женских половых гормонов эстрогена и прогестерона. Именно поэтому любые гормональные сбои в женском организме, начиная с подросткового возраста, и являются причинами сильных головных болей. Любопытно, что приступы мигрени, предшествующие (или сопровождающие) менструации, наблюдаются примерно у 20% петербургских женщин в возрасте от 25 до 34 лет.

Третье место медики безоговорочно отдают варикозному расширению вен. Помимо генетической предрасположенности, причинами варикозной болезни становится повышенная растяжимость стенок вен на фоне гормонального дисбаланса и высокого венозного давления. Чувство тяжести, припухлость, усталость ног при ходьбе или стоянии (чаще к вечеру или в жаркое время года), отеки, боли — все это последствия варикозного расширения вен. Важно помнить, что при возникновении варикоза необходима консультация специалиста (таблетки, гели и крема — только снимают болезненные ощущения, однако не лечат).

На четвертом месте находятся гинекологические проблемы: инфекционные и воспалительные заболевания мочеполовой системы, которые нередко не имеют симптомов, но ведут к серьезным осложнениям, в том числе, к бесплодию, неврологическим расстройствам, сексуальным проблемам. Хламидиоз, трихомониаз, уреаплазма, микоплазма, заболевания шейки матки, воспаление придатков, цистит, онкологические заболевания — это лишь неполный список болезней, с которыми сталкиваются петербургские женщины. И чем позже состоится ваш визит к гинекологу, тем меньше шансов останется на эффективное и своевременное лечение.

На пятом месте у петербургских женщин — заболевания груди. Больше половины женщин в возрасте от тридцати лет и выше страдают мастопатией. Важный факт: в большинстве случаев рак молочной железы развивается на фоне мастопатии. В качестве профилактики каждая женщина должна приучить себя к самостоятельному прощупыванию молочной железы. Пальпацию надо делать с 6-го по 12-й день от начала менструации, лучше лежа. Внимательно осмотрите каждую часть железы, сравнивая ее с симметричным участком другой железы. Если в результате осмотра вы заметили, что: втянулся сосок, кожа в каком-то месте стала морщинистая или натянутая, покраснела, а при ощупывании определяется узелок, уплотнение — значит, необходимо срочно записаться на прием к маммологу.

Так называемая «косточка» — боли в стопах — также характерна для Петербурга. Основной причиной этого заболевания специалисты называют наследственность. Однако нередко мы сами усугубляем промахи природы, выбирая в качестве повседневной модную, но тесную обувь на высоком каблуке. Благодаря высоким каблукам и узким носам туфель нагрузка смещается к передней части стопы, пальцы оказываются сдавленными, словно в тисках. В результате развивается поперечное плоскостопие, приводящее к деформации большого пальца, его искривлению с разрастанием костной ткани и артриту деформированного сустава. Красота, конечно, требует жертв, но не таких!

Аллергии, впрочем, как и кариес — также занимают топовые позиции в «рейтинге» заболеваний у жительниц Петербурга. И если пик аллергий приходится на весенний период, то кариес — как елка в загадке — зимой и летом одним цветом. Выводы делайте сами — профилактика и регулярные визиты к стоматологу.

Петербургский список завершает остеопороз — системное заболевание костей скелета. Что поделать, у жителей Северной столицы они очень хрупкие и подвержены переломам в «типичных» местах (тела грудных и поясничных позвонков, запястье, шейка бедренной кости). Остеопороз часто называют «немым» заболеванием, потому что его симптомы выражены не очень ярко. Стоит задуматься, если у вас есть сутулость и часто возникают боли в спине между лопатками и в поясничной области после физической нагрузки; боли в спине — прострел.

Не правда ли печальная картина? Но как говорили древние, кто предупрежден, тот вооружен. Никто не позаботится о нашем здоровье, кроме нас самих. Так что возьмите за правило:

 

 

  1. Как минимум, раз в год пройдите полное медицинское обследование, включая посещение гинеколога, маммолога и стоматолога.
  2. Пейте витамины и свежевыжатые соки. Не забывайте про фрукты и овощи.
  3. Высыпайтесь.
  4. Не берите на себя повышенные профессиональные и бытовые обязательства. Сначала отдых, потом работа!
  5. Хотя бы раз в неделю посещайте баню или бассейн.
  6. Улыбайтесь!
  7. И самое главное: самоотверженно и нежно исполняйте долг перед самой собой. Любимой и единственной. Ведь никто не сделает это лучше, чем вы.

 

 

Елизавета Скворцова

 

 
 
чулки как выбрать, с чем носить

Читать
Слушать
Thirty Seconds to Mars - This is War
Мода | Звезды | Красота и здоровье | Любовь и секс | Психология | Карьера | Дом и интерьер | Рецепты | Семья и дети | Отдых
Copyright © 2011   "Женский Петербург".   Все права защищены.