Женский Петербург
Мода
Звезды
Красота и здоровье
Любовь и секс
Психология
Карьера
Дом и интерьер
Рецепты
Семья и дети
Отдых
Смотреть
Новости
Рио 3D

Карта сайта

Культура

Внимание: анемия!

По данным медиков анемией страдает каждая третья россиянка

 

Анемия (в старину ее называли малокровие) — не просто томная бледность и пониженный гемоглобин. Это заболевание связано с уменьшением количества эритроцитов (красных кровяных телец) в крови, в результате чего страдает весь организм, так как все органы начинают испытывать недостаток необходимых веществ.

На первых порах коварная анемия никак не проявляется, разве что отмечаются некоторые слабость и утомляемость, но затем процесс протекает очень быстро и дальнейшее лечение становится бесполезным. Раньше анемия вообще не подавалась лечению, поэтому так и называлась — злокачественная. К счастью, сегодня анемия лечится элементарно — но только если обратиться к врачу вовремя. Но факт остается фактом: даже в крупных городах с мощной диагностической базой люди предпочитают тянуть до последнего — пока боли во всем теле и другие недомогания становятся нестерпимыми, и их отправляют в реанимацию. Меж тем, по данным ВОЗ, анемией в той или иной форме страдает каждый четвертый житель России. Но в городах, где экологическая обстановка хуже, и среди малообеспеченной части населения (а за чертой бедности сегодня проживает 50% россиян) эти цифры еще выше. Так, по отзывам работников военкоматов анемия в той или иной степени сегодня встречает у каждого третьего призывника. А по данным Института терапии РАМН 30% детей и каждая третья женщина в возрасте от 25 лет имеет такую же патологию. А у пожилых людей заболеваемость анемией еще выше…

Возможно, виновата в этом низкая осведомленность населения. Поэтому всем нам необходимо знать признаки проявления анемии, чтобы успеть обратиться к врачу вовремя.

Различают несколько видов анемии Наиболее распространенные из них железодефицитная анемия (ЖДА) и анемия с дефицитом витамина В12. Основные факторы риска для развития анемии, кроме неполноценного питания: периоды интенсивного роста у детей и подростков, большие кровопотери (при регулярно обильных месячных, при родах, любых операциях), беременность. Если будущая мать страдала анемией, новорожденный также имеет недостаток гемоглобина в крови — что, естественно, сказывается неблагоприятно на его здоровье и общем развитии. Нередко возникает анемия и при различных скрытых кровопотерях (например, при язвах желудочно-кишечного тракта).

Как выявить анемию на ранней стадии? Признаками ЖДА могут быть бледность, утомляемость, частые головные боли, у детей резко снижается успеваемость, они плохо запоминают материал, становятся нервными и капризными. Взрослые также становятся раздражительными. Кроме того, ЖДА характеризуется возникающими сердцебиениями, мельканием «мушек» перед глазами. Затем возникают колющие и режущие боли в сердце.

При анемии с дефицитом В12 человек тоже выглядит неважно: он бледный с желтушным оттенком. У него возникает ощущение постоянного холода, особенно в пальцах рук (кроме того, они начинают дрожать ), начинаются боли в мышцах, судороги, нарушаются обоняние и вкус, возникает ощущение ошпаренного языка(постоянно). Кроме того, подобная анемия, как правило, сопровождается снижением иммунитета и подверженностью простудным заболеваниям, а также гастритом. Затем, если ничего не предпринимать, начинаются провалы в памяти, а затем полная ее потеря, нарушение ориентации в пространстве, парезы и параличи, и полная атрофия мышц.

Что же делать? Во-первых, если вы обнаружили перечисленные симптомы у вас или ваших близких (особенно пожилых), не тяните с обследованием, а сразу обратитесь к участковому терапевту, чтобы пройти необходимые анализы. Ведь чтобы попасть затем на прием к гематологу (который и уточнит диагноз, назначив дополнительное обследование) придется ждать по записи два-четыре месяца, а счет уже пошел на недели и дни…

Во-вторых, в профилактических целях не забывайте про продукты, богатые железом и витамином В12, а также витамином С, который необходим для усвоения железа. Что касается промышленных витаминов, то стоит покупать только витамин С, или, лучше, сироп шиповника (они усваиваются достаточно хорошо). А вот, например, железо в форме витаминизированных таблеток усваивается лишь на 30% (а все остальное лишь нагружает печень и почки).. Железа много в гранатах, яблоках, гречке, говяжьей и свиной печени, луке, чесноке, петрушке, укропе, сельдерее.

В12 много в почках, мясе, молочных продуктах(только выбирайте обезжиренные, а то анемии не будет, зато гарантирован атеросклероз и камни в печени и почках).

Витамина С много в цитрусовых, киви, сладком перце, клюкве, бруснике, капусте.

Анна Майская

 
 
чулки как выбрать, с чем носить

Читать
Слушать
Thirty Seconds to Mars - This is War
Мода | Звезды | Красота и здоровье | Любовь и секс | Психология | Карьера | Дом и интерьер | Рецепты | Семья и дети | Отдых
Copyright © 2011   "Женский Петербург".   Все права защищены.