Женский Петербург
Мода
Звезды
Красота и здоровье
Любовь и секс
Психология
Карьера
Дом и интерьер
Рецепты
Семья и дети
Отдых
Смотреть
Новости
Рио 3D

Карта сайта

Культура

Перемена участи

«Герои известной кинокомедии каждый год, 31 декабря, ходили в баню. Я же каждый год 31 декабря даю себе «страшную» клятву: изменить себя. Начать жизнь с чистого листа. Хочу похудеть, стать более уверенной, раскрепощенной; хочу поменять работу, выйти замуж. Этих «хочу» набирается целый список. Но проходят январь, февраль, потом наступает весна, а все остается по-старому. И так продолжается из года в год. Знакомый психолог мне сказал, что ничего и не получится, поскольку я не знаю, чего хочу на самом деле: любви, денег или карьерного роста, дескать, мотивация у меня хромает. Неужели он прав? Или стоит обратиться к астрологу или там, не знаю, ясновидящему.

 

Подскажите, пожалуйста».

Марина Сергеечева, Санкт-Петербург

Думается, автор этого письма не одинок в своих желаниях. Наверняка, каждый из вас хотя бы раз в жизни начинал все с «нуля». Как правило, безрезультатно. Почему же наши благие намерения в девяти из десяти случаев так и заканчиваются ничем? Стоит ли вообще пытаться менять свою жизнь, отталкиваясь от конкретных дат?

Елена Сахарова, руководитель Центра психологического консультирования «Этол», помощник депутата Государственной Думы, заместитель директора по социальным вопросам Всероссийской Ассоциации приватизируемых предприятий:

– Практика показывает, что очень часто люди не в состоянии четко сформулировать, чего они хотят в действительности. Наши внешние «хочу» обычно строятся на определенных социальных клише, которые в изобилии поставляют СМИ и социальная среда. Истинные, глубинные желания человека очень трудно уловить и объяснить. Это могут сделать лишь профессиональные психологи, астрологи. Квалифицированный специалист, как правило, работает с конкретной эмоцией.

Из общей картины, заявленной Мариной, — «Хочу изменить жизнь!» — нужно найти главное: ту глубинную мотивацию, которая управляет остальными внешними желаниями. По опыту могу сказать, что в основе всего лежат внутренние, зачастую даже не осознаваемые комплексы, в свою очередь на них наслаиваются эмоции и желания.

Обычно глубинных мотиваций бывает несколько, и все они тесно переплетены между собой. Задача настоящего специалиста не только выявить их и развести, но и раскрыть механизм решения проблем, чтобы в дальнейшем человек научился их решать самостоятельно.

Стоит ли планировать начало новой жизни с 1 января? Многое зависит от вашего характера. Если человек обладает сильной волей и способен step by step выполнять намеченный план действий изо дня в день, то почему бы нет?! Если вы не можете похвастаться организованностью и настойчивостью, то лучше все-таки обратиться к грамотным специалистам, которые помогут понять и разрешить имеющиеся проблемы.

Павел Криворучко, заведующий кафедрой астрологии школы Астра-йоги им. А.Н. Рыжова, преподаватель астрологии в Центре психологического консультирования «Этол»:

– У каждого человека есть личный потенциал, который он может реализовывать на протяжении жизни. Есть и проблемы, с которыми он сталкивается изо дня в день. Но вот парадокс: вместо того, чтобы сосредоточиться на собственных возможностях и способностях, мы, как правило, концентрируемся исключительно на проблемах. Причина, на мой взгляд, кроется в социальных стереотипах, полученных в школе, институте. Есть ряд так называемых престижных понятий, которым нужно соответствовать. Одним из таких престижных понятий является профессия. Например, несколько лет назад были востребованы экономисты: на экономический факультет стремились поступить все — и те, у кого были способности, и те, у кого таких способностей не оказалось. Понятно, что впоследствии многие испытывали дискомфорт от неправильно выбранной профессии. Вот и получается, что люди живут сегодня общими понятиями, которые меняются от времени, местности и социальной среды. Скорей всего, желания Марины связаны с кругом ее общения. Девушку окружают более уверенные, раскрепощенные и успешные люди, на фоне которых она чувствует себя чужой. Возможно и другое объяснение: в ее комплексах виноваты установки, полученные раньше. При всех существующих проблемах потенциал Марины так и остается нераскрытым.

Однако, чтобы дать необходимые рекомендации, письма недостаточно. Да, астрология позволяет считывать информацию сразу, но для этого нужно увидеть человека, посмотреть его астрологическую карту. Важно понять также, что без усилий со своей стороны, без преодоления личного дискомфорта ничего не получится. Придется пересмотреть свои взгляды. Если человек настроен на прием волшебной таблетки, то вынужден вас разочаровать: таких таблеток пока еще не придумали.

Стоит ли менять свою жизнь именно 1 января? Если у вас хорошая интуиция и вы чувствуете, что первое число — оптимальное время для перемен — дерзайте. Если нет — выбирайте ту дату, которая вас интуитивно устраивает. И не придумывайте воздушные замки, лучше ставить реальные задачи, чем несбыточные.

Геннадий Крупнин, кандидат философских наук, доцент философского факультета Санкт-Петербургского университета.

– Если желаний изменить себя или что-то в собственной повседневности много, и желания эти, с позволения сказать, структурированы — значит, жизнь продолжается! И это уже большой плюс. Особенно в наше время, здесь и сейчас, когда процентное соотношение оптимистов и пессимистов явно в пользу последних. Пессимист — тот, кто уже ничего не хочет. Оптимист — тот, кто хочет всего, пусть и в перспективе. Выбирайте золотую середину — будьте реалистами.

Распространенная практика — привязывать начало «новой жизни» к определенной дате: к судьбоносному миллениуму, к своим именинам, к новому году, к очередному понедельнику… Практика не хуже любой другой, но как критерий истины не срабатывает. Уверяю вас, внешние обстоятельства (в данном случае, дата) психологически ничего не меняют. Кто пробовал бросать курить с такого-то числа — меня поймут и солидаризуются. Разумеется, речь не только о зависимых от никотина…

Итак, сначала берете «из мешка» одно из своих желаний, пусть самое маленькое, самое простое… и — пробуете его осуществить. Весь «мешок» сразу — не нужно, да и не получится. Договариваетесь с собеседником: мол, начинаю исполнять. А самый лучший собеседник, понятно, — ты сам (ты сама). Потому что всегда можно договориться. И далее — пошаговый метод. Как известно, любая самая длинная дорога начинается с первого шага. И тогда, с позволения сказать, матрица-перезагрузка возможна с любого момента.

И все-таки! Не относите «перемену участи» к конкретной дате. В нашей жизни 31-х декабря не так уж много. Зато есть триста шестьдесят пять дней в году — вот основательная платформа для договора… с собой. Да и лишний праздник, приуроченный к одному вам известному дню, — никогда не лишний. В календаре красным цветом не помечен, а у вас он есть! Тот самый «праздник, который всегда со мной». Или скажете, что поводов для торжеств у нас и так более чем достаточно? Не скажете ведь. И правильно!

 
 
чулки как выбрать, с чем носить

Читать
Слушать
Thirty Seconds to Mars - This is War
Мода | Звезды | Красота и здоровье | Любовь и секс | Психология | Карьера | Дом и интерьер | Рецепты | Семья и дети | Отдых
Copyright © 2011   "Женский Петербург".   Все права защищены.