Женский Петербург
Мода
Звезды
Красота и здоровье
Любовь и секс
Психология
Карьера
Дом и интерьер
Рецепты
Семья и дети
Отдых
Смотреть
Новости
Рио 3D

Карта сайта

Культура

Депрессия

 

В последнее время со страниц наиболее популярных и читаемых печатных изданий не сходят слова и заголовки: «Депрессия», «Нервное истощение», «Стресс». Психологи подсчитали, что пик депрессивных состояний приходится на конец февраля — начало марта. Согласно бесстрастно-бюрократическим данным статистики, женщины подвержены депрессии в большей степени. Этому способствует ряд характерологических и физиологических особенностей, присущих исключительно представительницам лучшей половины человечества. Возможно, внешне вы производите впечатление вполне счастливой женщины, и окружающие даже не подозревают каких усилий вам стоит эта маска благополучия.

Безусловно, в сумасшедшем ритме жизни мегаполиса подчас не остается времени прислушаться к себе и своим внутренним проблемам. Хроническая усталость, постоянные недосыпания, стрессовые ситуации, эмоциональные перенапряжения — вот привычные спутники нашей жизни. На этом фоне у каждой из нас может возникнуть и развиться депрессия.

Что же это такое: болезнь или свойство характера, а может, просто синоним плохого настроения?

Помочь разобраться в этой непростой проблеме мы попросили врача-психиатра Софью Федоровну Случевскую.

– Софья Федоровна, так что же такое депрессия?

– По современным представлениям, депрессия — болезненно пониженное настроение, включающее широкий диапазон отрицательных эмоциональных характеристик, достаточно длительно продолжающееся, непрерывно более 2-х недель.

Проявлениями депрессии могут быть постоянная вялость, апатия, недовольство собой близкими, окружающим миром, тоска, тревога, страх. В тяжелых случаях — мысли о самоубийстве.

Помимо собственно эмоциональных нарушений депрессивное расстройство может проявляться и по-другому. Ведь, не всегда симптомы депрессии отчетливо выступают на первый план. Часто, депрессия «маскируется» под другие заболевания. Испытывая различные болевые ощущения: головные, сердечные боли, боли в области живота и другие, расстройства деятельности желудочно-кишечного тракта и аппетита, пациенты безуспешно пытаются найти помощь у разных специалистов — терапевтов, кардиологов, гастроэнтерологов, не подозревая, что в их состоянии важную роль играет депрессия.

Вы можете провести предварительную самодиагностику, воспользовавшись предлагаемой шкалой:

Ответьте, пожалуйста, «да» или «нет» на перечисленные ниже вопросы.

1. Испытываете ли Вы подавленность, угнетенность, тоску?

2. Утратили ли Вы чувство удовольствия от того, что обычно радовало (работа, хобби, спорт и т.д.)?

3. Появилось ли у Вас постоянное ощущение усталости и утраты энергии?

4. Беспокоит ли Вас чувство вины перед другими?

5. Посещают ли Вас мысли о смерти или о том, что жизнь больше не имеет для Вас смысла?

6. Страдаете ли Вы бессонницей или спите больше обычного?

7. Испытываете ли Вы затруднения при сосредоточении внимания и при принятии решений?

8. Часто ли Вы становитесь беспокойным или наоборот чувствуете общую заторможенность?

9. Отмечаете ли Вы снижение или повышение аппетита и/или веса?

При появлении четырех и более перечисленных симптомов, обязательно включающих любые два из первых трех симптомов, на протяжении двух и более недель, не связанных с соматическим заболеванием, можно считать диагноз депрессии наиболее вероятным.

– Какие факторы провоцируют развитие депрессии?

– Очень часто депрессивные состояния развиваются в ответ на психотравмирующую ситуацию, на стресс, который может быть как острым, так и хроническим. Стрессом для человека может быть любое неприятное событие в жизни: конфликты на работе, в семье, финансовые потери и др. Часто, депрессивное состояние развивается у пациентов как реакция на выявление у них соматического заболевания. Когда ставится какой-либо диагноз — гипертоническая болезнь, сахарный диабет, когда пациент перенес инфаркт миокарда, инсульт и др. Тогда наличие депрессивного состояния значительно утяжеляет течение заболевания и удлиняет период выздоровления. Предрасполагающим фактором может считаться наличие «синдрома предменструального напряжения». Развитию депрессии способствует и прием алкоголя.

– Какие социальные группы подвержены депрессии?

– Депрессии подвержены все социальные группы. Конечно, учитывая ведущую причину возникновения депрессии —стресс, правомочно будет сказать, что чаще она возникает у людей, занимающихся высококвалифицированным трудом, работой, требующей умственного напряжения, ответственности, у людей, занимающихся бизнесом.

– Какие возрастные группы наиболее уязвимы?

– На протяжении всей жизни, человек проходит определенные «кризисные этапы», которые связаны и с биологическими изменениями нашего организма и с изменением социального статуса. Наиболее известна уязвимость организма в периоды полового созревания, климактерический период, периоды социального становления. Соответственно, в эти периоды риск возникновения эмоциональных расстройств, в том числе депрессий, наивысший.

– Бытует мнение, что лечить депрессию долго, и зачастую неэффективно?

– Напротив, депрессия — излечима. Основными принципами лечения являются комплексность, сохранение привычного образа жизни пациента. В настоящее время фармакологические препараты позволяют оказывать эффективную помощь, не выбивая пациента из привычной среды. К сожалению, очень часто люди, страдающие депрессией, подолгу не обращаются за помощью, иногда, они попадают к разного рода колдунам, обещающим молниеносное избавление. Следует иметь в виду, что наиболее скорое обращение к врачу поможет справиться с проблемой и повысить качество жизни.

– Куда Вы посоветуете обратиться за помощью?

– В Санкт-Петербурге уже более года действует бесплатная горячая линия «Депрессия», работают там только врачи, они подскажут куда обратиться за помощью и ответят на возникшие вопросы.

Итак, мы попытались разобраться с одной из самых популярных и самых неоднозначных проблем в медицине. Наша жизнь и наше здоровье во многом зависят от настроя и душевного состояния. Вокруг так много соблазнов, наверное, самый привлекательный радоваться жизни, существовать в гармонии с собой и окружающими — пожалуй, следует поддаться этому искушению. В следующем номере мы попытаемся разобраться в проблемах интимного и репродуктивного здоровья. Мы также попросим ответить на ваши вопросы компетентного в этой области специалиста.

Материалы подготовлены
специалистами медицинской информационной службы
«Ваше здоровье».

 
 
чулки как выбрать, с чем носить

Читать
Слушать
Thirty Seconds to Mars - This is War
Мода | Звезды | Красота и здоровье | Любовь и секс | Психология | Карьера | Дом и интерьер | Рецепты | Семья и дети | Отдых
Copyright © 2011   "Женский Петербург".   Все права защищены.